تشک

مزایای خوابیدن با سگ

در حالی که سالها بحث پیرامون این موضوع وجود دارد که حیوان خانگی مان پیش ما بخوابد یا نه، بسیاری از مطالعات نشان می دهند که خوابیدن با حیوان خانگی تان می تواند برای شما مفید باشد. گرمای بدن حیوان، ضربان قلب ثابت و طبیعت محافظ بودن آنها می تواند باعث ایجاد آرامش هنگام کنار هم خوابیدن شود.

در اینجا به چند مزایای خوابیدن کنار سگ خود اشاره میکنیم.

۱_ تقویت امواج مغزی تتا

با توجه به این واقعیت که خوابیدن با سگها جریان اکسی توسین را افزایش می دهد، این نیز تأثیر زیادی بر میزان عمیق بودن خواب ما دارد. خوابیدن با سگ، امواج مغزی تتا را تقویت می کند، که در مرحله REM خواب رخ می دهد. مطالعات نشان داده است که وقتی سگ ها با صاحبان خود هستند ضربان قلب آنها همگام می شود. این یک اثبات دیگر برای اثرات آرامش بخشی است که حضور یک سگ می تواند بر مغز انسان داشته باشد. بنابراین، دفعه بعد که در نزدیکی سگ خود می خوابید، تصور کنید قلب های شما همزمان می زند و عمیق ترین خواب را تجربه می کنید.

۲_ افزایش حس امنیت

احساس امنیت می تواند نقش مهمی در میزان خوب خوابیدن شما داشته باشد. یک مطالعه اخیرا بررسی کرد که چرا حضور یک حیوان خانگی در رختخواب بر کیفیت خواب زنان تأثیر مثبت می گذارد و مشخص شد که باعث می شود آنها احساس امنیت و راحتی بیشتری داشته باشند.

به این فکر کنید که غریزه سگ شما محافظت است. آنها در صورت اتفاقات غیرمنتظره در هنگام خواب، بلافاصله به شما اطلاع می دهند. اگرچه این امر می تواند برای سگهای بیش از حد محافظ یا حساس مشکل ساز باشد، اما در بسیاری از مردم دانستن این که سگ شان از آنها محافظت می کند به خواب راحت تر آنها کمک می کند.

۳_ برطرف کردن بی خوابی

هیج جیز بدتر از این نیست که شب ها نتوانید بخوابید! یک خبر خوب برای کسانیکه از بی خوابی ناشی از اضطراب رنج میبرند این است که حضور یک سگ در تخت میتواند به این مسئله کمک کند.

مطالعات نشان میدهد که حضور یک سگ در تخت خواب میتواند با کاهش اضطراب، متعادل ساختن هوشیاری هنگام خواب و کاهش پیش فعالی به بی خوابی کمک کند. همه اینها باعث ایجاد روحیه و محیط بهتر برای خواب میشود.

۴_ کاهش حس تنهایی

به خصوص برای کسانی که تنها زندگی می کنند. تنها خوابیدن می تواند احساس افسردگی و ناراحتی را تشدید کند. چه راهی بهتر از خوابیدن با گرمای طبیعی بدن حیوان خود برای مبارزه با تنهایی میباشد؟؟

در حالی که برخی افراد ترجیح می دهند به تنهایی بیرون بروند، مطالعات اخیر نشان می دهد که بسیاری از افراد، به ویژه آنهایی که مجرد هستند، می دانند که حضور یک حیوان خانگی به آنها کمک می کند تا بسیار راحت تر بخوابند. همراهی، امنیت و آرامش سگ شما می تواند دلیل بسیار خوبی برای خوابیدن با آنها باشد.

15 دیدگاه در “مزایای خوابیدن با سگ

  1. ناشناس گفت:

    خواستم تشک مونسا بخرم اومدم سایتتون این اراجیف را دیدم بدم اومد آخر سگ و گربه تو رختخواب هرچیزی را ترجمه نکنید

  2. خشایار گفت:

    دوست عزیز از نظر عقل ناقص تو اراجیفه سگ و گربه صد برابر تو شعور دارن.دلت نمیخواد مطلبو نخون ربطی نداره به کسی وی ترجمه میشه یا نمیشه

  3. Alpha Alonzo گفت:

    Greetings from Florida! I’m bored to death at
    work so I decided to browse your website on my iphone during lunch break.
    I love the information you present here and can’t wait to
    take a look when I get home. I’m shocked at how fast your blog loaded on my mobile ..
    I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyways, amazing blog!

  4. generic tadalafil generika grapefruit cialis interaction cialis experience forum

  5. levitra europa-apotheke levitra quotidien levitra split tablet

  6. sildenafil retail price sildenafil boots online viagra young adults

  7. tadalafil cialis dosage tadalafil working cialis original

  8. viagra price generic viagra full stomach sildenafil tablet uses

  9. levitra legal levitra reactions vardenafil levitra dosage

  10. tadalafil coupon 5mg tadalafil kostenübernahme tadalafil chewable tablets

  11. generic sildenafil canadian viagra tablets list hims sildenafil review

  12. tadalafil forum tadalafil cipla 20mg bph cialis insurance

  13. viagra for bodybuilding sildenafil with food viagra replacement otc

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *